【2019青木玲・カービング座学】

 

今年で5年目となります【青木玲カービング座学講習会】
2019シーズンの僕のテーマは『左右非対称の更なる非対称化』でした。
スノーボード特有の左右非対称を追求する事で、つま先にしか出来ない事やカカトだから上手くい事など、とても沢山のことが見えてきました。

左右非対称の動きをしっかりと理解する事で、テクニックの幅も広がります。
そして何よりも『体が自由に動く』ようになります。
わかっているけど思い通りに動けない。この「やりたいけど出来ない」は、ほかのイメージが強すぎる事が原因です。

例えば。
「ボードの上にしっかりと立つ」はバランスを考えるととても良いことに思います。
しかしカービングターンでもっと雪面に近づこうと思ったら「ボードから外れに行く」くらいのイメージで動いた方が内傾幅は広がります。
このように「これはやっちゃダメでしょ」「こうするべきだ」といった思い込みが上達の妨げになっている事もあります。

 

理論的な理解が深まれば不適切な思い込みも無くなり、イメージ通りに動ける自由な滑りが手に入ります。
是非ともこのシーズンオフに理解を深めて、来シーズンは確実な上達を目指しましょう。

＜座学内容＞
第１回：スノーボードの本質を知り格段なレベルアップ～落下とターンと左右非対称～
第２回：カービングターンの理論を整理～キレを知り的確なテクニックを理解～
第３回：ターンサイズの変化に必要な事～ロングとミドルの違いを考える～
第４回：ショートは腰の向きと重さの乗せ方～強さを求めたテールグリップ～
第５回：JSBA検定・大会の攻略法～「なぜ必要か？」を確認し運動要素を理解～
第６回：青木玲の考える滑り～シーズンは頭の中でもう始まってます～
総集編：カービングターンを知る～左右非対称でのやる事を明確に～

 

実際に開催している【座学】の内容を少しだけお話します。

第一回はターンの仕組み。 エッジを切り替えるタイミングを知れば、ターンコントロールは格段に上手くなる。

 

《東京校》
会場：練馬区役所・練馬駅徒歩5分・地下駐車場有料
日程：6/30（日）・7/15（月祝）・8/12（月祝）・9/15（日）・10/20（日）・11/10（日）
時間：10:30～16:30（一時間の昼休憩有り）
定員：50名
費用：8,000円／1回［38,000円／6回一括］＊初回特別価格：4,000円

《大阪校》
場所：甲東会館・新大阪駅徒歩7分・近隣のコインパーキング
日程：7/20（土）21（日）・8/17（土）18（日）・9/21（土）22（日）
時間：10:30～16:30（一時間の昼休憩有り）
定員：20名
費用：8,000円／1回［38,000円／6回一括］＊初回特別価格：4,000円

※【2019青木玲・カービング座学】につきましてのお問い合わせは当店 JOINT HOUSE-SNOWBOATRD SHOP-までよろしくお願いいたします。

事務局	〒376-0013 群馬県桐生市広沢町7-5117-1 株式会社ポテンシャル
電話番号	0277-55-1792

 

【アフターケアとリペア】

ご購入いただいたウェアのクリーニングサービス（有料）＆ウェアの修理（有料）を行っています。

詳しくは、ご購入したディーラーに直接お問い合せください。
お近くに取り扱いディーラーが無い方は、ジップコーポレーションへ直接お電話でお問い合わせください。

10周年を迎える【Mountain Surf EQUIPMENT】　

スノーサファーに限らず、丈夫なウエアが欲しい方、個性を大事になされる方

長く大事に使用なされたい方にもおすすめです。

MOSS SNOWSTICK のRIDER 小番　直人さん　イベント開催のお知らせ。

イベントの詳細はこちらのHPより　： THE EARTH OF JOY

※当店でも SNOW WAVE SESSION in MISAKA vol.5 の参加受付をさせていただきます。

ご質問などあればお気軽に店長WAKAまでご連絡ください。

– 4月の試乗会＆営業時間変更のお知らせ。- 

 

 

県内スキー場の、パンフレットの配布&ポスター掲示中です。 新コースを整備したゲレンデや小学生まで無料のゲレンデなどなど各ゲレンデのオススメなポイントなどもパンフレットには掲載されています。 また『オススメのコースは？』『パウダーがたまりやすいポイントは？』『ターンしやすいコースは？』

などなど

日々ゲレンデで滑っているからこそ教えられるポイントもございますので、店頭スタッフにお気軽にご質問ください。

 

– ４月営業時間変更のお知らせ –

 

 

･2019/4/12(金曜日) ：試乗会準備につき19:00~OPENとなります。

☆ 2019/4/13日~14日（土曜、日曜日）NEW MODEL 試乗会 丸沼高原スキー場 ☆

• 開催日：2019/4/13日~14日（土曜、日曜日）9:00～15:00(最終貸出14:30)

 

• 場所　 ：丸沼高原スキー場　http://www.marunuma.jp/

　　　　　　　丸沼高原スキー場　ゴンドラ乗り場上付近

試乗可能ブランド【BC-STREAM】【OGASAKA SNOWBOARDS】【MOSS SNOWBOARDS】【GRAY SNOWBOARDS】

※各メーカー様持ち込みにて試乗会を開催いたします。

試乗機種も豊富に揃うこの機会に是非ご試乗ください。

展示ウエア【Mountain Rock Star】

 

試乗会はどなたでもご参加いただけます。 身分証(運転免許書)と、4×4バインディングをご用意ください。

※会場によって開催時間が前後する場合がございますので、予めご了承ください。

※なを、当日は店舗休業となります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

※当日試乗会場での早期ご予約も受け付けておりますので、御気軽に当店【JOINT HOUSE ブース】までお問い合わせください。

 ･2019/4/18(木曜日) ：都合により休業となります。

 ･2019/4/21(日曜日) ：ゲレンデセッションつき16:00~OPENとなります。

 

 

【2019-2020 早期ご予約キャンペーン】

2019年ゴールデンウィークまで早期ご予約キャンペーンを開催致します。 お得にご予約出来る期間中のご予約をお勧めいたします！

早期ご予約キャンペーン中はご予約商品税込定価より【 15%OFF 】！！

NEW MODEL BOARDには【JOINT KNIT CASE】プレゼント！！

※早期ご予約キャンペーン中対象外ブランドもございます。

※2019/5/6日までのご予約、全額のお支払いに限ります。

※期間中のご予約に限り、【 ONLINE SHOP 】送料無料キャンペーン開催。

 

【店頭&ONLINE SHOP】にて好評ご予約受付中です！

 【ONLINE SHOP】 http://joint.shop-pro.jp‬/

– 3月の営業時間変更のお知らせ。- 

 

 

県内スキー場の、パンフレットの配布&ポスター掲示中です。 新コースを整備したゲレンデや小学生まで無料のゲレンデなどなど各ゲレンデのオススメなポイントなどもパンフレットには掲載されています。 また『オススメのコースは？』『パウダーがたまりやすいポイントは？』『ターンしやすいコースは？』

などなど

日々ゲレンデで滑っているからこそ教えられるポイントもございますので、店頭スタッフにお気軽にご質問ください。

 

– 3月営業時間変更のお知らせ –

 

･2019/3/8(金曜日) ：試乗会準備により店舗 18:00～OPEN。

 

☆ 2019/3/9日~10日（土曜、日曜日）NEW MODEL 試乗会 丸沼高原スキー場 ☆

• 開催日：2019/3/9日~10日（土曜、日曜日）9:00～15:00(最終貸出14:30)

 

• 場所　 ：丸沼高原スキー場　http://www.marunuma.jp/

　　　　　　　丸沼高原スキー場　ゴンドラ乗り場上付近

試乗可能ブランド【BC-STREAM】【OGASAKA SNOWBOARDS】【BATALEON SNOWBOARDS】

展示ウエア【Mountain Rock Star】

 

試乗会はどなたでもご参加いただけます。 身分証(運転免許書)と、4×4バインディングをご用意ください。

※会場によって開催時間が前後する場合がございますので、予めご了承ください。

※なを、当日は店舗休業となります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

 

 

☆2019年 　丸沼高原スキー場貸切ナイターセッション☆

●開催日：2019年3月9日(土)　17:30～20:30

●場所　 ：丸沼高原スキー場　http://www.marunuma.jp/

●参加費：大人：2000円 　　  小.中学生：1000円

☆今シーズン当店にてNEW BOARDご購入のお客様、5万円以上ご購入のお客様は無料でご招待！！

 BOARDご購入者様は是非遊びにきてください！　ワンポイントアドバイスもさせていただきます！

また、お友達や参加したい方などおりましたら、参加費：2000円にてご参加いただけます！

 

★当日、 ご参加希望のお客様は、17:00~丸沼高原スキー場スクールカウンター前にてご精算となります。

みなさまのご参加おまちしておりまーす♪★    

※ナイターセッション中もNEW MODEL SNOWBOARDS 試乗可能です。

※ナイターセッションご参加のお客様はお車をセンターハウス前駐車場またはセンターハウス前駐車場付近にお車の移動をお願い到します。

※センターステーションレンタルコナー側より入退場をお願い到します。

※センターハウス前駐車場はセッション終了後21：00 までご利用可能です。21:00以降は施錠されますのでお車のご移動をお願い致します。

 

※なを、当日は店舗休業となります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

 

JOINT HOUSE-SNOWBOARD SHOP-

0277-55-1792

 

･2019/3/15(金曜日) ,3/17(日曜日)：【SBJ ON SNOW FESTIVAL 】試乗＆アテンドにつき店舗 19:00～OPEN。

 

◆主　　催：日本スノーボード産業振興会(SBJ)

◆日　　時：2019年3月15日(金)　16日(土)　17日(日)　9:30～14:30受付終了　15:30返却終了

◆時　　間：　3月15日(金) 9：30～14：30受付終了　15：30返却終了 (ショップテントのみ受付9：00～ )
3月16日(土) 9：30～14：30受付終了　15：30返却終了 (ショップテントのみ受付9：00～ )
3月17日(日) 9：30～14：30受付終了　15：30返却終了 (ショップテントのみ受付9：00～ )
◆開催会場：新潟県・苗場スキー場　6号館前

◆協力（予定）：苗場スキー場 / 湯沢町 / 日本スノーボード協会（JSBA） / Freerun/ 雪番長 / SURF & SNOW

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【イベント内容】
★2019/2020 NEW MODELギア展示＆試乗会国内外のブランドが一同に集結する合同試乗会。気になるブランドを試乗＆試着ができます。
※当日はご本人とわかる顔写真付の身分証明書、運転免許証などをご持参下さい。
※SBJ on snow FESTIVALへの参加は登録料500円となります。現地にて受付時にお支払い下さい。

参加ブランド決定次第随時発表!　（2019.1.28現在）

■ブランド ALLIAN / ARBOR / BATALEON / BC-STREAM / BENT METAL / CAPiTA / D:RECT./ DEVGRU / DICE / DRAGON / DRAKE/ ENDEAVOR / FANATIC / FLOW / FLUX / GNU / GRAY SNOWBOARDS / head Snowboards / HOLIDAY / JONES / K2 SNOWBOARDING / KARAKORAM / KESSLER / KORUA / LIBTECH / LOBSTER / MOSS SNOWBOARDS / MOSS SNOWSTICK / NEVER SUMMER INDUSTRIES / nico / NIDECKER / NITRO / NOVEMBER / NOW BINDINGS / OAKLEY / OGASAKA / REVOLT / RIDE SNOWBOARDS / ROME SDS / ROSSIGNOL / SABRINA / SALOMON SNOWBOARDS / SANTA CRUZ / SCOOTER / SMITH / SNOWSCOOT / SP Bindings / SURGE / SWANS / SWITCHBACK / UNION / UNIT mfg. / YES / YONEX

 

･2019/3/21(木曜日) ：都合により 店舗休業となります。

 

･2019/3/23(土曜日) 24(日曜日) ：試乗会アテンドにより店舗 19:00～OPEN。

 ☆ 2019/2/23日~24日（土曜、日曜日）NEW MODEL 試乗会 ツアー ☆

下記日程にて試乗会ツアーを開催致します。 バーン状況の良い時期にご試乗できるように早期に開催しておりますので、御気軽にご参加ください。

開催日：2019年2月23日(土)　9:00～15:00(最終貸出14:30)

 

• 場所　 ：丸沼高原スキー場　http://www.marunuma.jp/

                           丸沼高原スキー場　バイオレットコース付近

• 参加費：無料

 

 開催日：2019年2月24日(日)　9:00～15:00(最終貸出14:30)

 

•  場所　 ：オグナほたかスキー場　http://ognahotaka.jp/

 

• 参加費：無料

試乗会はどなたでもご参加いただけます。 身分証(運転免許書)と、4×4バインディングをご用意ください。 ※会場によって開催時間が前後する場合がございますので、予めご了承ください。

試乗可能ブランド【BC-STREAM】【GRAY SNOWBOARDS】 展示ウエア【Mountain Rock Star】

※2019/2/23日、2/24日は店舗休業となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

☆ 2019/3/9日~10日（土曜、日曜日）NEW MODEL 試乗会 丸沼高原スキー場 ☆

• 開催日：2019/3/9日~10日（土曜、日曜日）9:00～15:00(最終貸出14:30)

 

• 場所　 ：丸沼高原スキー場　http://www.marunuma.jp/

　　　　　　　丸沼高原スキー場　ゴンドラ乗り場上付近

試乗可能ブランド【BC-STREAM】【OGASAKA SNOWBOARDS】【BATALEON SNOWBOARDS】

展示ウエア【Mountain Rock Star】

 

試乗会はどなたでもご参加いただけます。 身分証(運転免許書)と、4×4バインディングをご用意ください。

※会場によって開催時間が前後する場合がございますので、予めご了承ください。

※なを、当日は店舗休業となります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

 

 

☆2019年 　丸沼高原スキー場貸切ナイターセッション☆

●開催日：2019年3月9日(土)　17:30～20:30

●場所　 ：丸沼高原スキー場　http://www.marunuma.jp/

●参加費：大人：2000円 　　  小.中学生：1000円

☆今シーズン当店にてNEW BOARDご購入のお客様、5万円以上ご購入のお客様は無料でご招待！！

 BOARDご購入者様は是非遊びにきてください！　ワンポイントアドバイスもさせていただきます！

また、お友達や参加したい方などおりましたら、参加費：2000円にてご参加いただけます！

 

★当日、 ご参加希望のお客様は、17:00~丸沼高原スキー場スクールカウンター前にてご精算となります。

みなさまのご参加おまちしておりまーす♪★    

※ナイターセッション中もNEW MODEL SNOWBOARDS 試乗可能です。

※ナイターセッションご参加のお客様はお車をセンターハウス前駐車場またはセンターハウス前駐車場付近にお車の移動をお願い到します。

※センターステーションレンタルコナー側より入退場をお願い到します。

※センターハウス前駐車場はセッション終了後21：00 までご利用可能です。21:00以降は施錠されますのでお車のご移動をお願い致します。

 

※なを、当日は店舗休業となります。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

 

JOINT HOUSE-SNOWBOARD SHOP-

0277-55-1792

– 2月の営業時間変更のお知らせ。- 

 

 

1月も比較的いい状態の雪質でご滑走出来たお客様も多いのではないかと思います。

地区大会や検定など、各目標に向かって調整なされている頃かと思います。

２月から来年度の試乗会も開催して行きますので、雪質の良い時期にご試乗をオススメ致します。

セッティングやギアの詳細、商品の在庫確認など御気軽にご相談ください。

初滑りや連休中などでのご滑走で消耗部品の劣化や寒暖差によるパーツの破損なども毎年多くなる時期ではありますので、ご滑走前に今一度ご確認ください。

もちろん、店頭でもスペアパーツの販売やギアのチェックなども行なっておりますので、御気軽にお持ち込みください。

 

 

県内スキー場の、パンフレットの配布&ポスター掲示中です。 新コースを整備したゲレンデや小学生まで無料のゲレンデなどなど各ゲレンデのオススメなポイントなどもパンフレットには掲載されています。 また『オススメのコースは？』『パウダーがたまりやすいポイントは？』『ターンしやすいコースは？』

などなど

日々ゲレンデで滑っているからこそ教えられるポイントもございますので、店頭スタッフにお気軽にご質問ください。

 

– 2月営業時間変更のお知らせ –

 

･2019/2/2(土曜日) ：都合により 店舗 17:00～OPEN。

 

･2019/2/5(火曜日) ：［ 第26回全日本スノーボードテクニカル選手権 関東地区大会 ］参加選手サポートにつき、店舗 18:00～OPEN。

会場　：丸沼高原スキー場  

開催日：2019年2月5日(火)AL男子/AL女子/FS女子

　　　　2019年2月6日(水)FS男子 

※大会中の使用ギアのパーツ破損やお困りのことなどがありましたら、御気軽にお声がけください。

･2019/2/7(木曜日) ：都合により 店舗 18:00～OPEN。

･2019/2/10(日曜日) ：都合により 店舗休業となります。

 

･2019/2/11(月曜日) ：［ オグナほたかスキー場 ］ゲレンデセッションにつき、店舗 18:00～OPEN。

［ オグナほたかスキー場 ］ : http://ognahotaka.jp/

 

･2019/2/13(水曜日) ～ 2019/2/15(金曜日) : 2019-2020 model 展示会出張につき 店舗休業となります。

JAPAN SNOW EXPO 2019年 : https://snow-again.com/

 

･2019/2/16(土曜日) ：都合により 店舗休業となります。

 

･2019/2/17(日曜日) ：［ 開催地調整中 ］ゲレンデセッションにつき、店舗 18:00～OPEN。

［ 開催地調整中 ］ : 　

 

･2019/2/19(火曜日) ：都合により 店舗休業となります。

 

･2019/2/23(土曜日) ～ 2019/2/24(日曜日)：［ 丸沼高原カービングバトル Vol.8 ］開催につき、店舗休業となります。

※イベントは中止となりました。

会場　：丸沼高原スキー場

開催日：23（土）エキスパートクラス予選

            ：24（日）オープンクラス・エキスパートクラス決勝

今年の種目は本気が見られる！！

協会や団体、プロ・アマの垣根を超えた、カービング日本一決定戦。

賞金と名誉を掛けたエキスパートクラスは、フリーライディングを三本滑り、最高得点で順位を決定。

ベストラン方式により限界を超えた滑りが繰り広げられるだろう。

オープンクラスは、キレとスピードを重視した[フリーカービング]、オールラウンドな独創性を考えた[フリーライディング]があり、構成から使用ギアの選択など、様々な可能性が感じられる。

好きな道具を自由に使って、カービングの頂点を目指せ！

カービングブランドの試乗会も同時開催！ この機会に『アルペンボード』も試乗しよう。

 

※大会中の使用ギアのパーツ破損やお困りのことなどがありましたら、御気軽にお声がけください。

 

･2019/3/1(金曜日) ：都合により 店舗休業となります。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

 

1月
【第1回】4（金）：ショートターン〜腰の向きと足先の使い方〜
【第2回】5（土）：カービングターン〜カービングに必要なことを正確に〜
【第3回】11（金）：カービングターン〜エッジの切り替え〜
【第4回】12（土）：カービングターン〜切り替えからターン前半〜
【第5回】13（日）：カービングターン〜ズレないターン後半〜
2月
【第6回】8（金）：ミドルターン〜カービングのミドルターンで大切なこと〜
【第7回】9（土）：ミドルターン〜素早い切り替えを知り格段にレベルアップ〜
【第8回】10（日）：ミドルターン〜テンポコントロールとスピードアップ〜
3月
【第9回】8（金）：カービングターン〜ターン後半でのポジションと切り替え〜
【第10回】9（土）：カービングターン〜ターン前半の仕掛けを明確にする〜
【第11回】10（日）：カービングターン〜ターンを遊ぶ・ターンで遊ぶ〜
【第12回】17（日）：ショートターン〜後ろ足首とテールグリップ〜

＊同じテーマの回もございますが、内容は変化させてお届けします。

理論派スノーボーダー青木玲が、今シーズンよりワンデイキャンプを定期的に開催します。
ご希望の内容に合わせてご参加ください。

まずは朝集まったらみなさんの道具とセッティングを確認させてもらいます。
この『道具に対するセッティング』によりテクニックも変化するので、より理解を深めるために基本的な話から聞いてください。
その後は雪上レッスン。
ランチ休憩中も座学でスノーボード理論やテクニックをお話ししながら、午後のレッスンに生かします。

上達すること。
知識が増えること。
そして理解が深まることをお約束します。

スケジュールによっては、夕食もご一緒して熱いスノーボード談義をしましょう！

 

［ONLINE SHOP 送料改定のお知らせ。］＆ ［年内配送並びに店頭在庫のお知らせ。］

 

-【 JOINT HOUSE ONLINE SHOP 】 ご利用につきまして、送料改定のお知らせ。-

 

当店ご利用のお客様には大変に心苦しいお願いとなりますが、当社が契約をしている運送会社の送料改定につき、

【スノーボード】をご注文の場合に限り、送料全国一律2700円(税込)の配送料を頂く事となりました。

今回の改定でお客様のご負担が大きくなってしまいます事を心よりお詫び申し上げますとともに、送料値上げに関しましてご理解いただき、今後とも変わらぬご愛顧のほど賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

送料改定日につきましては以下の日程より実施させていただきます。

送料改定日 : 2019年1月15日 月曜日 より

 

※【 NEW MODEL スノーボード 早期ご予約期間 】などには期間限定で

【 送料無料 キャンペーン 】を開催させていただきます。

ご予約のお客様はキャンペーン期間をご利用頂き、早期のご予約をおすすめいたします。

 

-［年内配送並びに店頭在庫のお知らせ。］-

2018/12/30日～2019/1/4日まで年末年始休業に伴い、出荷業務をお休みさせていただきます。

誠にお手数ではございますが、ご希望配送日などございましたらご注文の際に記載ください。できる限りご対応させていただきます。

 

スノーボードのご購入をご検討中のお客様にお知らせいたします。

現在当店ONLINE SHOPにて販売中の商品につきましては、店頭入荷済み即納可能となっております。

お注文の際に【チューンナップ】をご希望される場合には、チューンナップ内容にもよりますが、約１週間から2週間程お時間が掛かります。

チューンナップ施工後、年内の配送をご希望の場合には2018/12/20日までのご注文をお願い致します。

また、ONLINE SHOPに掲載の無い［商品］や［サイズ］［納期］なども御気軽にお問い合わせください。メーカー在庫等お調べして御連絡致します。

12月に入り、お問い合わせやご購入頂く機種も増えてまいりました。

【BC-STREAM RX】

【BC-STREAM RIDER’S SPEC DR】

【BC-STREAM R-2】

【MOSS TWISTER】

【OGASAKA CT】

【OGASAKA FC】

など、在庫の少ない商品も多くなってきましたので、ご検討中のお客様は御気軽にご相談ください。

ご予約特典の［JOINT ソールカバー］もプレゼント中です。

 

2018年も残すところあと、2週間となりました。

ギア選びのご相談や、セッティング、滑り方、ゲレンデ選び、など御気軽にご相談ください。

【青木玲・スノーボードの会】

 シーズンに向けて。 そろそろスノーボードをイメージしませんか？

JOINT HOUSEでは10月27日より『青木玲・スノーボードの会』を開催します。

各日テーマを決めてスノーボード、カービングの話をしていきます。

これからシーズンに向けていろいろな悩みや希望が出てくると思います。

「カービングの事をもっと深く知りたい」

「適したセッティングとは?」

「今年こそは大会（検定）で！」

など。

今年の上達のヒントを一緒にイメージしましょう。 基本的には青木がレクチャーしますが、後半は質問を受け付けて解決する時間も設けております。普段の悩みや疑問をお持ち下さい。

10/27（土） 第1回【カービングに必要なこと】 ターンを一から考えて洗練された動きを知る。

10/28（日） 第2回【今年は検定合格】 バッチテストからイントラ検定。大会に向けての考え方なども。

11/3（土） 第3回【ハンマーヘッドとショートターン】 有効エッジを「有効」に使って不得意を得意にする。

 

場所：JOINT HOUSE

時間：15:00〜16:00

参加：フリー 申し込み：JOINT HOUSEへお電話ください。

TEL 0277-55-1792 ＜代表者様の連絡先、参加人数をお知らせ下さい＞

＊参加者少数の場合当日中止もあります。事前申し込みのご協力お願い致します。

＊駐車場に限りがございます。乗り合わせ等もご検討ください。